« Je veux retrouver du sens », « mieux manager » ou « changer de métier » expriment une direction, pas encore un objectif. Sans indicateur ni zone de contrôle, on travaille beaucoup tout en restant incapable de voir si l’on avance.
Pourquoi cet exercice peut vous aider
Séparez l’ambition finale, qui dépend aussi du contexte, des objectifs de performance placés sous votre contrôle. Un recrutement n’est jamais garanti ; envoyer trois candidatures ciblées et obtenir deux retours d’experts sont des actions pilotables.
Un cadre explicite réduit les malentendus et rend les progrès observables. Il ne rigidifie pas la relation : il donne un point de départ commun et une manière saine de réviser l’accord.
Quand utiliser cet outil
- ✓Au début ou à la fin d’un accompagnement
- ✓Quand plusieurs personnes portent des attentes différentes
- ✓Quand le résultat attendu reste vague ou impossible à mesurer
Vous n’avez pas besoin d’attendre une crise. Ces outils sont souvent plus efficaces lorsqu’ils servent à préparer ou à ajuster, avant que la situation ne se rigidifie.
La méthode en quatre mouvements
Formulez l’ambition globale en une phrase simple.
Identifiez ce qui dépend réellement de vous.
Choisissez deux ou trois résultats intermédiaires observables.
Fixez un indicateur, une échéance et un premier point de revue.
Le rythme juste : écrivez des réponses imparfaites, puis revenez aux faits. L’objectif n’est pas de remplir un formulaire, mais de faire émerger une distinction ou une action que vous n’aviez pas encore vue.
Un exemple concret
Thomas veut « être plus visible ». Il transforme cette idée en trois objectifs : présenter un résultat par mois, demander un feedback après chaque comité et publier une note d’expertise avant la fin du trimestre.
L’intérêt de l’exemple n’est pas la solution elle-même. C’est le déplacement : la personne passe d’une lecture globale à un élément sur lequel elle peut agir, observer un effet puis ajuster.
Votre mini-simulation
Trois pièges à éviter
Mesurer seulement le résultat final
Accumuler trop d’objectifs
Choisir un indicateur impressionnant mais inutile
Faire de votre réponse une expérience
Gardez une seule action, assez petite pour être tentée et assez précise pour être observée. Notez ce qui se passe réellement, pas seulement ce que vous espériez. Puis décidez : continuer, ajuster ou arrêter.
Cette page est une adaptation pédagogique originale inspirée de l’outil « Établir les objectifs » présenté dans La boîte à outils du coaching, 3e éd. de Belkacem Ammiar et Omid Kohneh-Chahri (Dunod, 2019). Elle ne reproduit pas la fiche source et l’adapte à un usage d’auto-coaching grand public.